マカが天然のバイアグラと呼ばれるワケ

マカは男性の精力増強やED改善に効果があり、「天然のバイアグラ」という別名もあります。男性の精力剤というイメージをお持ちの人も多いのではないでしょうか。

マカの本場である南米のペルーでは、1500年以上も前からマカの効果が知られていました。
高地に慣れず繁殖が難しかったインカ帝国の馬が、マカの根を食べてたくさんの子どもを産んだことから、精力剤として食べられるようになったと言われています。

マカにはバイアグラのような即効性はありませんが、バイアグラと併用をしたり、継続して摂取することで性欲のアップが見込まれます。
ただし、バイアグラなどの医薬品とマカを併用する場合には、必ず医師と相談の上で摂取しましょう。

マカが天然のバイアグラと呼ばれるワケ

男性ホルモンの分泌を促す

マカに含まれるアルギニンと亜鉛には、テストステロン(男性ホルモン)の分泌を増やす働きがあることがわかっています。

テストステロンは男性の性欲を高めるだけでなく、筋肉の維持や増強、集中力や意欲のアップなどの男性の心身の健康の維持に重要な働きを持っています。
加齢やストレスによって分泌量が減ってしまうため、マカを摂ってテストステロンの分泌を促しましょう。

詳しくはこちら:マカとテストステロンの関係

EDの予防や改善に役立つ

マカはED(勃起不全)の改善にも役立ちます。

前項で紹介したアルギニンは血管を広げる働きもあり、血行を促進する働きがあります。
男性器は血流が勢いよく流れ込むことで勃起します。血行促進はEDの改善に必須です。

そして、EDの大きな原因の一つがストレスです。
マカは豊富な栄養素でストレスを緩和して、ストレスによる悪影響を予防、改善してくれる効果があります。
マカを継続的に摂ることで、ストレスに負けない体をつくることができます。

詳しくはこちら:マカはEDに効果がある?

マカは男女の不妊改善の手助けになる

マカの精力増強効果は男性に注目されがちですが、女性にも嬉しい効果があります。
マカはホルモンバランスを整えることで月経周期を整えたり、冷えを改善することで妊娠しやすい身体づくりに役立ちます。

不妊の原因は男女どちらにも考えられ、男女両方に原因がある場合や、どちらに原因があるのかわからない場合も多いです。
マカは男女の不妊改善に効果があるので、夫婦一緒に摂取するのもおススメです。

詳しくはこちら:なぜマカは不妊症に効果があるのか?

関連記事Related